• 薏米的功效有哪些 适合哪些病症食用?

    薏米的功效有哪些 适合哪些病症食用?

    ​ 薏米是生活中常见的一种米类,是禾本科之物薏苡的果实,有着食疗的功效,一直都是百姓家中常见的煮粥必备基础品。薏米被大众熟知的就是其祛湿的功效,那么薏米还有没有其...

    2021-02-26 阅读量:267

  • 薏米好吃却难做 看这些做法推荐

    薏米好吃却难做 看这些做法推荐

    ​ 、我们一日三餐都离不开米面,薏米也属于米类的一种,也是生活中比较常见的食物,而且薏米清热化湿,健脾补肺,是不可多得的食补用品。不过有些人总是吐槽说,为什么我煮的薏...

    2021-02-26 阅读量:340

  • 苦瓜的功效和作用有哪些?哪些人不宜食用

    苦瓜的功效和作用有哪些?哪些人不宜食用

    ​ 天气越来越热,又到了吃苦瓜的季节,许多人不喜欢苦瓜的味道,但是其营养价值很好,一直都是食疗的重要食材之一,今天呢就给大家讲讲苦瓜的功效和作用以及食用禁忌有哪些。...

    2021-02-26 阅读量:443

  • 不能吃苦?试试这几种苦瓜的做法

    不能吃苦?试试这几种苦瓜的做法

    ​ 中国人爱吃是众所周知的,但是有一种食物,却让许多人望而却步,那就是苦瓜,从名字大概就可以知道它为什么不太招人喜欢了,但是苦瓜的营养价值却是很高的,于是在广大中国人...

    2021-02-26 阅读量:221

  • 江南遗落的一份诗意 那片荷叶有哪些功效和作用呢

    江南遗落的一份诗意 那片荷叶有哪些功效和作用呢

    ​ 江南可采莲,莲叶何田田,除了采莲,也可以采莲叶,要知道莲叶也是一种很好的药材,莲叶又被称作荷叶,曾经有一段时间,荷叶降脂减肥的功效被传的沸沸扬扬,而引起许多人从众购买...

    2021-02-26 阅读量:281

  • 葛根粉有哪些功效和作用 有哪些好吃的做法

    葛根粉有哪些功效和作用 有哪些好吃的做法

    ​ 葛根粉是中药材葛根磨成的粉末,有葛根淀粉和葛根生粉两种,一直是老少皆宜的滋补佳品,既有药用价值又有营养功效,是不可多得的名贵保健药品。那么,葛根粉有哪些功效和作...

    2021-02-26 阅读量:233

  • 拯救味蕾 葛根有哪些好吃的做法?

    拯救味蕾 葛根有哪些好吃的做法?

    ​ 葛根的功效很多,能轻身健体,提高免疫力,特别是对女性来说,还可美容养颜,是一种老少皆宜的保健药品,今天呢,就给大家介绍几种用葛根制作的美食。葛根白芷炖羊排材料:白芷、...

    2021-02-26 阅读量:157

  • 荔枝有哪些功效 它的营养价值有哪些

    荔枝有哪些功效 它的营养价值有哪些

    ​ 荔枝是我国的一种传统水果,苏东坡曾经写过“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”来表达自己对荔枝的喜爱,相传杨贵妃也特别喜爱荔枝,故而有“一骑红尘妃...

    2021-02-26 阅读量:24

  • 葡萄的营养价值有哪些 有哪些好吃的做法

    葡萄的营养价值有哪些 有哪些好吃的做法

    ​ 葡萄是一种常见的水果,酸甜可口,一直是大众心中最喜爱的水果之一,而且其不仅营养丰富,而且价格便宜,更可以做出许多的美食。葡萄的营养价值有哪些1、抗病毒葡萄中含有...

    2021-02-26 阅读量:30

  • 李子的功效和作用有哪些?有哪些好吃的做法推荐

    李子的功效和作用有哪些?有哪些好吃的做法推荐

    ​ 前些日子去外面游玩看到满树的白花,问了朋友,说是李子花,这几日再去看,树上已经结了密密麻麻的果子,看着这些李子,差点流出口水,忍不住想吃李子的欲望。回来翻书查看,才发...

    2021-02-26 阅读量:323

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  • 好吃又营养 银耳的做法推荐

    好吃又营养 银耳的做法推荐

    ​银耳是生活中一种常见的食物兼补品,营养价值很高,是日常滋补品,是许多补品中常见的一味。今天给大家介绍几种银耳的做法,即可饱食欲,又可养身体。木瓜银耳汤的做法材料...

    2020-04-08 阅读量:561

  • 银耳有哪些功效和作用 患有这些病症的人要多吃了

    银耳有哪些功效和作用 患有这些病症的人要多吃了

    ​银耳又称白木耳,是日常饮食中不可缺少的食材之一,银耳的营养价值很高,因此也成为一日三餐中的常驻嘉宾。那么这个大家都见过的食材,有哪些功效和作用呢,一起来看看吧。...

    2020-04-08 阅读量:217

  • 水果之王榴莲有哪些功效和作用

    水果之王榴莲有哪些功效和作用

    ​榴莲被称为“水果之王”,但是并不是所有人都喜爱它,原因就是它自身的气味,喜欢它的人恨不得每天都可以食用它,不喜欢它的呢,遇到它都要绕道走。可是不管人们...

    2020-04-08 阅读量:532

  • 木瓜的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    木瓜的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    ​木瓜是一个很有争议的一种水果,有人说它有丰胸的效果,有的人又说,这些都是道听途说,当不得真的,究竟事实如何,今天这篇文章给你答案。木瓜的功效有哪些1、健脾消食木瓜...

    2020-04-08 阅读量:544

  • 山药的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    山药的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    ​如果整理药食同源的食物有哪些,山药一定是不可或缺的一个,不仅仅是因为它在生活饮食中所处的重要地位,更是因为其自身的营养价值。所以今天小编就带大家看一下,我们平...

    2020-04-08 阅读量:519

  • 核桃的功效和作用有哪些 适合哪些人食用

    核桃的功效和作用有哪些 适合哪些人食用

    ​核桃补脑是众所周知的事情,为此许多家长选择买核桃给自家孩子食用,希望能益智健脑,但是多吃核桃真的有效果吗?食用核桃有哪些禁忌呢,核桃有哪些功效和作用呢?一起往下...

    2020-04-08 阅读量:459

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  • 枣核也能吃 枣核的食用方法及作用

    枣核也能吃 枣核的食用方法及作用

    ​枣核就是大枣的种核,枣是我们日常生活中常吃的水果之一,食用可以滋养气血、健脾和胃、温补身体,具有极高的食用保健价值,很多人吃枣的时候都会将枣核丢掉,其实枣核也具...

    2020-04-08 阅读量:372

  • 东北冻梨的营养价值 吃冻梨有什么注意事项?

    东北冻梨的营养价值 吃冻梨有什么注意事项?

    ​梨是日常生活中我们常吃常见的营养水果,而冻梨是新鲜的梨经过冷冻制成的食物,是东北地区的特产之一,并且冻梨不仅好吃营养也非常丰富,故而深受人们的喜爱,那么大家了解...

    2020-04-08 阅读量:336

  • 杨桃的食用方法和禁忌 杨桃的食用功效

    杨桃的食用方法和禁忌 杨桃的食用功效

    ​杨桃是一种产于南方的水果,外形独特、口感较酸、但是营养成分丰富,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、以及果酸等成分,适量食用对于人们的身体健康有一定的好处,但...

    2020-04-08 阅读量:290

  • 火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好?

    火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好?

    ​火龙果是我们生活中经常吃的水果之一,酸甜可口、营养丰富,但是大家在食用火龙果的时候,一般是只食用果肉的,但其实火龙果的果皮营养价值也很高,并且是可以食用的,那么火...

    2020-04-08 阅读量:654

  • 胃不好能不能吃韭菜 韭菜有哪些禁忌人群?

    胃不好能不能吃韭菜 韭菜有哪些禁忌人群?

    ​韭菜是春季的应季蔬菜,也是日常生活中人们熟悉常吃的蔬菜之一,不仅营养丰富,还具有极好的保健作用,日常生活中韭菜可以包饺子吃、炒着吃,口感极佳、深受人们的喜爱,那么...

    2020-04-08 阅读量:278

  • 榴莲不仅只有果肉能吃 榴莲皮有什么功效作用?

    榴莲不仅只有果肉能吃 榴莲皮有什么功效作用?

    ​榴莲是大家都非常熟悉的水果,因为口感独特、营养价值极高,素来有着“热带水果之王”的美称,很多人在食用榴莲的时候,是只吃果肉的,其实榴莲不仅只有果肉能吃...

    2020-04-08 阅读量:589

  • 三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处?

    三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处?

    ​桃子是大家常食用的水果之一,其肉质甜美,果汁丰富,不少人都喜欢吃;桃子的种类也非常多,不同的品种也有不同的营养价值,每个人都可以选择自己喜欢的品种食用,三高的患者...

    2020-04-08 阅读量:397

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  • 豆芽的功效与作用 黄豆芽和绿豆芽的区别

    豆芽的功效与作用 黄豆芽和绿豆芽的区别

    ​豆芽是我们生活中常吃的食材之一,是豆子发芽之后的产物,豆芽一般分为黄豆芽和绿豆芽两种,营养价值都很高,食用对人们的身体健康也有很多好处,那么大家知道豆芽的功效与...

    2020-04-07 阅读量:421

  • 人造肉是什么做的?健康营养的人造肉

    人造肉是什么做的?健康营养的人造肉

    ​随着社会的发展,人们生活品质的提升,很多人的饮食生活也越来越健康,甚至不少养生爱好者们都开始热衷于素食,肉类也逐渐被“素肉”代替,素肉就是人们常说的人...

    2020-04-07 阅读量:350

  • 女人喝黑豆粉的好处有哪些 喝黑豆粉有什么注意事项?

    女人喝黑豆粉的好处有哪些 喝黑豆粉有什么注意事项?

    ​黑豆粉就是以黑豆为主要材料磨成的粉,而黑豆是一种营养价值非常高的保健食材,含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种矿物质成分,并且黑豆粉对于女性来说有很多的好处,那...

    2020-04-07 阅读量:294

  • 女人吃红豆好还是绿豆好?红豆和绿豆都有哪些功效好处 快来了解一下

    女人吃红豆好还是绿豆好?红豆和绿豆都有哪些功效好处 快来了解一下

    ​红豆和绿豆都是大家熟悉的豆类食物,都是我们餐桌上的美食,具有丰富的营养成分,有着一定的食用价值和保健作用,大家都知道豆类中都有极高的营养价值,食用对身体非常有好...

    2020-04-07 阅读量:494

  • 黑豆的食用禁忌 食用黑豆的保健功效

    黑豆的食用禁忌 食用黑豆的保健功效

    ​黑豆是我们非常熟悉的营养食材,黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种有效成分,食用具有极好的保健作用,但是黑豆虽好,也具有一定的食用禁忌,那么大家知道黑豆...

    2020-04-07 阅读量:461

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