• 糖醋排骨已经够好吃了没想到。。。

    糖醋排骨已经够好吃了没想到。。。

    ​ 糖醋系列的菜非常受大众喜爱,很多菜系都是糖醋口味。糖醋排骨是糖醋系列中比较有代表性的一个,是比较传统的一道菜。它选用鲜猪排为主料,肉质鲜嫩,酸甜可口,红亮油润,老...

    2022-12-14 阅读量:475

  • 鲫鱼豆腐汤这样做 汤白又补钙  做法还简单

    鲫鱼豆腐汤这样做 汤白又补钙 做法还简单

    ​ 冬季天气干燥寒冷,如果在家做一锅鲫鱼豆腐汤,那真是暖和又美味,滋养身体的好办法。鲫鱼肉质鲜美,豆腐爽滑细嫩,汤汁浓郁,真是冬季养生之美食。鲫鱼豆腐汤怎么做?鲫鱼豆...

    2022-12-14 阅读量:295

  • 春节家宴——冬季滋补:木瓜杂豆鸡肉煲

    春节家宴——冬季滋补:木瓜杂豆鸡肉煲

    ​ 春节家宴做什么?估计很多人现在都开始筹划了。今天安康养生网(www.ak120.com)给大家介绍一款,冬季养生滋补菜品——木瓜杂豆鸡肉堡。这款菜不仅可以作为...

    2022-12-14 阅读量:446

  • 冬夜暖心之作——山药炖排骨 暖身心养身体

    冬夜暖心之作——山药炖排骨 暖身心养身体

    ​ 雪花纷飞,寒夜降临,回到家做一锅山药炖排骨,温暖贴心。这款山药炖排骨,是冬季非常好的养生汤,能够暖身、助消化、滋养皮肤、润泽肠胃,冬天喝一碗真心可以从头暖到脚。吃...

    2022-12-14 阅读量:245

  • 颜值逆天的花形枸杞山药糕 居然还有这么多惊喜

    颜值逆天的花形枸杞山药糕 居然还有这么多惊喜

    ​ 在电视剧《女医明妃传》里,春天始来,允贤用山药和枸杞做了一道药膳糕点——枸杞山药糕,形似花瓣精致通透,令人垂涎。据说此糕点可以补肾护肝,益精养血,真是集...

    2022-12-14 阅读量:124

  • 香甜软糯小米糕 养胃补血容颜美

    香甜软糯小米糕 养胃补血容颜美

    ​ 小米是五谷中非常重要的一种,民间早有种植,也是非常重要的粮食作物。小米又叫粟米,具有健脾和胃的功效,小米的吃法也有非常多种,煮汤和做面食、糕点是最普遍做法。古今...

    2022-12-14 阅读量:215

  • 竹下清欢有致味 冬笋时节堪需有

    竹下清欢有致味 冬笋时节堪需有

    ​ 女性体格娇弱,冬季都有畏寒的毛病,为了抵抗严寒会吃一些高热能的食物抵御严寒,但是这些高热能的食物会引起肥胖,是女性非常担心的问题,怎么吃一些食物不仅可以养生增加...

    2022-12-14 阅读量:330

  • 没听说过冬天吃绿豆那就是你知道的太少了!绿豆冬天吃的食谱快拿走 不谢!

    没听说过冬天吃绿豆那就是你知道的太少了!绿豆冬天吃的食谱快拿走 不谢!

    ​ 绿豆是我们都喜欢的豆类,记不清楚什么时候开始喜欢吃绿豆的食品,小编想了想好像是从一块绿豆雪糕开始的,对啊,绿豆沙糯,夏天吃真是冰凉解暑,当然是人见人爱。夏天绿豆雪...

    2022-12-14 阅读量:269

  • 得了痔疮别碰这些东西 多吃点这个 排便通顺了!

    得了痔疮别碰这些东西 多吃点这个 排便通顺了!

    ​ 俗话说“十人九痔”,痔疮患者也越来越多,给生活带来很多麻烦。得了痔疮除了手术和药物外,平时要注意什么,这也是痔疮患者最关注的的问题。针对你想的问题,下...

    2022-12-14 阅读量:363

  • 柿子食用有禁忌 吃前需要再三思

    柿子食用有禁忌 吃前需要再三思

    ​ 柿子的营养价值非常高,含有丰富糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等,还含有大量的微量元素,据统计柿子所含的维生素与糖分比一般的水果还要高1-2倍。一个柿子可以补充...

    2022-12-14 阅读量:453

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  • 好吃又营养 银耳的做法推荐

    好吃又营养 银耳的做法推荐

    ​银耳是生活中一种常见的食物兼补品,营养价值很高,是日常滋补品,是许多补品中常见的一味。今天给大家介绍几种银耳的做法,即可饱食欲,又可养身体。木瓜银耳汤的做法材料...

    2020-04-08 阅读量:987

  • 银耳有哪些功效和作用 患有这些病症的人要多吃了

    银耳有哪些功效和作用 患有这些病症的人要多吃了

    ​银耳又称白木耳,是日常饮食中不可缺少的食材之一,银耳的营养价值很高,因此也成为一日三餐中的常驻嘉宾。那么这个大家都见过的食材,有哪些功效和作用呢,一起来看看吧。...

    2020-04-08 阅读量:732

  • 水果之王榴莲有哪些功效和作用

    水果之王榴莲有哪些功效和作用

    ​榴莲被称为“水果之王”,但是并不是所有人都喜爱它,原因就是它自身的气味,喜欢它的人恨不得每天都可以食用它,不喜欢它的呢,遇到它都要绕道走。可是不管人们...

    2020-04-08 阅读量:1132

  • 木瓜的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    木瓜的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    ​木瓜是一个很有争议的一种水果,有人说它有丰胸的效果,有的人又说,这些都是道听途说,当不得真的,究竟事实如何,今天这篇文章给你答案。木瓜的功效有哪些1、健脾消食木瓜...

    2020-04-08 阅读量:1056

  • 山药的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    山药的功效和作用有哪些 有哪些美食做法

    ​如果整理药食同源的食物有哪些,山药一定是不可或缺的一个,不仅仅是因为它在生活饮食中所处的重要地位,更是因为其自身的营养价值。所以今天小编就带大家看一下,我们平...

    2020-04-08 阅读量:1039

  • 核桃的功效和作用有哪些 适合哪些人食用

    核桃的功效和作用有哪些 适合哪些人食用

    ​核桃补脑是众所周知的事情,为此许多家长选择买核桃给自家孩子食用,希望能益智健脑,但是多吃核桃真的有效果吗?食用核桃有哪些禁忌呢,核桃有哪些功效和作用呢?一起往下...

    2020-04-08 阅读量:1049

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  • 枣核也能吃 枣核的食用方法及作用

    枣核也能吃 枣核的食用方法及作用

    ​枣核就是大枣的种核,枣是我们日常生活中常吃的水果之一,食用可以滋养气血、健脾和胃、温补身体,具有极高的食用保健价值,很多人吃枣的时候都会将枣核丢掉,其实枣核也具...

    2020-04-08 阅读量:921

  • 东北冻梨的营养价值 吃冻梨有什么注意事项?

    东北冻梨的营养价值 吃冻梨有什么注意事项?

    ​梨是日常生活中我们常吃常见的营养水果,而冻梨是新鲜的梨经过冷冻制成的食物,是东北地区的特产之一,并且冻梨不仅好吃营养也非常丰富,故而深受人们的喜爱,那么大家了解...

    2020-04-08 阅读量:936

  • 杨桃的食用方法和禁忌 杨桃的食用功效

    杨桃的食用方法和禁忌 杨桃的食用功效

    ​杨桃是一种产于南方的水果,外形独特、口感较酸、但是营养成分丰富,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、以及果酸等成分,适量食用对于人们的身体健康有一定的好处,但...

    2020-04-08 阅读量:789

  • 火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好?

    火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好?

    ​火龙果是我们生活中经常吃的水果之一,酸甜可口、营养丰富,但是大家在食用火龙果的时候,一般是只食用果肉的,但其实火龙果的果皮营养价值也很高,并且是可以食用的,那么火...

    2020-04-08 阅读量:1150

  • 胃不好能不能吃韭菜 韭菜有哪些禁忌人群?

    胃不好能不能吃韭菜 韭菜有哪些禁忌人群?

    ​韭菜是春季的应季蔬菜,也是日常生活中人们熟悉常吃的蔬菜之一,不仅营养丰富,还具有极好的保健作用,日常生活中韭菜可以包饺子吃、炒着吃,口感极佳、深受人们的喜爱,那么...

    2020-04-08 阅读量:931

  • 榴莲不仅只有果肉能吃 榴莲皮有什么功效作用?

    榴莲不仅只有果肉能吃 榴莲皮有什么功效作用?

    ​榴莲是大家都非常熟悉的水果,因为口感独特、营养价值极高,素来有着“热带水果之王”的美称,很多人在食用榴莲的时候,是只吃果肉的,其实榴莲不仅只有果肉能吃...

    2020-04-08 阅读量:1062

  • 三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处?

    三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处?

    ​桃子是大家常食用的水果之一,其肉质甜美,果汁丰富,不少人都喜欢吃;桃子的种类也非常多,不同的品种也有不同的营养价值,每个人都可以选择自己喜欢的品种食用,三高的患者...

    2020-04-08 阅读量:1044

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  • 豆芽的功效与作用 黄豆芽和绿豆芽的区别

    豆芽的功效与作用 黄豆芽和绿豆芽的区别

    ​豆芽是我们生活中常吃的食材之一,是豆子发芽之后的产物,豆芽一般分为黄豆芽和绿豆芽两种,营养价值都很高,食用对人们的身体健康也有很多好处,那么大家知道豆芽的功效与...

    2020-04-07 阅读量:1685

  • 人造肉是什么做的?健康营养的人造肉

    人造肉是什么做的?健康营养的人造肉

    ​随着社会的发展,人们生活品质的提升,很多人的饮食生活也越来越健康,甚至不少养生爱好者们都开始热衷于素食,肉类也逐渐被“素肉”代替,素肉就是人们常说的人...

    2020-04-07 阅读量:920

  • 女人喝黑豆粉的好处有哪些 喝黑豆粉有什么注意事项?

    女人喝黑豆粉的好处有哪些 喝黑豆粉有什么注意事项?

    ​黑豆粉就是以黑豆为主要材料磨成的粉,而黑豆是一种营养价值非常高的保健食材,含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种矿物质成分,并且黑豆粉对于女性来说有很多的好处,那...

    2020-04-07 阅读量:2104

  • 女人吃红豆好还是绿豆好?红豆和绿豆都有哪些功效好处 快来了解一下

    女人吃红豆好还是绿豆好?红豆和绿豆都有哪些功效好处 快来了解一下

    ​红豆和绿豆都是大家熟悉的豆类食物,都是我们餐桌上的美食,具有丰富的营养成分,有着一定的食用价值和保健作用,大家都知道豆类中都有极高的营养价值,食用对身体非常有好...

    2020-04-07 阅读量:1139

  • 黑豆的食用禁忌 食用黑豆的保健功效

    黑豆的食用禁忌 食用黑豆的保健功效

    ​黑豆是我们非常熟悉的营养食材,黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种有效成分,食用具有极好的保健作用,但是黑豆虽好,也具有一定的食用禁忌,那么大家知道黑豆...

    2020-04-07 阅读量:958

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