• 几款适合糖尿病患者食用的小米粥的种类

    几款适合糖尿病患者食用的小米粥的种类

    ​ 小米可以分列于粗粮的种类中,小米中含有的营养价值很丰富,很有多种人体必需氨基酸和维生素以及矿物质,小米粥具有很好温胃养肺、滋养生血、滋补脾肾的功效,特别适合糖...

    2020-10-12 阅读量:324

  • 营养又滋补的早餐粥的做法

    营养又滋补的早餐粥的做法

    ​ 早餐不仅要吃饱,还要吃好,一份美味滋补的早餐可以很好的提供全天的能量所需,也要滋补健康。好多人为了省时间,只吃一些蛋饼或者面包,往往忽略了喝粥,喝粥不仅更能增加饱...

    2020-10-12 阅读量:533

  • 好吃又美味的早餐的做法

    好吃又美味的早餐的做法

    ​ 早餐讲究的就是时间短,但又要美味营养,对于那些爱睡懒觉的群体,早餐就忽略不计了,可是,长时间不吃早餐对身体有不好,营养跟不上,体质也会变弱很多。一顿营养而且美味可口...

    2020-10-12 阅读量:604

  • 荞麦的功效与作用 荞麦的食用方法有哪些

    荞麦的功效与作用 荞麦的食用方法有哪些

    ​ 荞麦一直作为消脂塑性的杂粮存在,作为女性夏日减肥美容的主要养生粥,荞麦有哪些功能和作用呢,一起来了解一下。荞麦的功效与作用1、荞麦具有抗氧化、清除自由基的功...

    2020-10-12 阅读量:250

  • 二月二龙抬头 龙抬头节日有哪些传统的美食

    二月二龙抬头 龙抬头节日有哪些传统的美食

    ​ 龙抬头是每年,农历二月初二,传说是龙抬头的日子,它是中国城乡的一个传统节日。庆祝“龙头节”,以示敬龙祈雨,让老天佑保丰收。二月二,传说是尧王的诞辰。还有...

    2020-10-12 阅读量:492

  • 舌尖上的美味——酒酿馒头的制作方法

    舌尖上的美味——酒酿馒头的制作方法

    ​ 随着《舌尖上的中国》节目的收官,好多舌尖上的美味也跟着成为了网红,酒酿馒头便是其中的一个美味。馒头是北方人们离不开的食物主食,平常的馒头都是只有小麦的香甜,但...

    2020-10-12 阅读量:318

  • 推荐几种台湾饭团的家庭制作方法

    推荐几种台湾饭团的家庭制作方法

    ​ 好多上班的朋友,在上班期间的早餐和午餐的选择上,总是以简单快捷的快餐为主,不是特别的注重营养的搭配,长时间这种饮食习惯,很不利于身体的健康。下面,让我们一起学习一...

    2020-10-12 阅读量:351

  • 软香滑口的几种粽子的做法

    软香滑口的几种粽子的做法

    ​ 粽子是端午节的传统美食,中国人吃粽子的历史很悠久,发展到现在,粽子的分类也更加的广泛,有咸甜两个口味,糯米经过粽叶的包裹,有一种淡淡的清香,在加上糯米和粽子里面的添...

    2020-10-12 阅读量:231

  • 小小粽叶里包裹着满满的思念

    小小粽叶里包裹着满满的思念

    ​ 天气还在慢慢的加温,到了高考季,也到了麦忙季,果实和知识在那里,都是收获的季节,这个时候,妈妈总是会用粽叶包着软香可口的糯米,做成各种各样口味粽子,我总会想,吃粽子的时...

    2020-10-12 阅读量:339

  • 身在中原的你 饮食上是选择南方的米还是北方的面

    身在中原的你 饮食上是选择南方的米还是北方的面

    ​ 南方和北方在饮食上,向来就有很大的争议,比如在买菜的时候,南方喜欢只买一餐所需要的食材,但是,北方往往在食材的购买上是要屯上一季可以食用的食材。在比如说,南方一般...

    2020-10-12 阅读量:644