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几款适合糖尿病患者食用的小米粥的种类
小米可以分列于粗粮的种类中，小米中含有的营养价值很丰富，很有多种人体必需氨基酸和维生素以及矿物质，小米粥具有很好温胃养肺、滋养生血、滋补脾肾的功效，特别适合糖...
2020-10-12 阅读量：268
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营养又滋补的早餐粥的做法
早餐不仅要吃饱，还要吃好，一份美味滋补的早餐可以很好的提供全天的能量所需，也要滋补健康。好多人为了省时间，只吃一些蛋饼或者面包，往往忽略了喝粥，喝粥不仅更能增加饱...
2020-10-12 阅读量：467
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好吃又美味的早餐的做法
早餐讲究的就是时间短，但又要美味营养，对于那些爱睡懒觉的群体，早餐就忽略不计了，可是，长时间不吃早餐对身体有不好，营养跟不上，体质也会变弱很多。一顿营养而且美味可口...
2020-10-12 阅读量：542
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荞麦的功效与作用 荞麦的食用方法有哪些
荞麦一直作为消脂塑性的杂粮存在，作为女性夏日减肥美容的主要养生粥，荞麦有哪些功能和作用呢，一起来了解一下。荞麦的功效与作用1、荞麦具有抗氧化、清除自由基的功...
2020-10-12 阅读量：183
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二月二龙抬头 龙抬头节日有哪些传统的美食
龙抬头是每年，农历二月初二，传说是龙抬头的日子，它是中国城乡的一个传统节日。庆祝“龙头节”，以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。二月二，传说是尧王的诞辰。还有...
2020-10-12 阅读量：414
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舌尖上的美味——酒酿馒头的制作方法
随着《舌尖上的中国》节目的收官，好多舌尖上的美味也跟着成为了网红，酒酿馒头便是其中的一个美味。馒头是北方人们离不开的食物主食，平常的馒头都是只有小麦的香甜，但...
2020-10-12 阅读量：258
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推荐几种台湾饭团的家庭制作方法
好多上班的朋友，在上班期间的早餐和午餐的选择上，总是以简单快捷的快餐为主，不是特别的注重营养的搭配，长时间这种饮食习惯，很不利于身体的健康。下面，让我们一起学习一...
2020-10-12 阅读量：294
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软香滑口的几种粽子的做法
粽子是端午节的传统美食，中国人吃粽子的历史很悠久，发展到现在，粽子的分类也更加的广泛，有咸甜两个口味，糯米经过粽叶的包裹，有一种淡淡的清香，在加上糯米和粽子里面的添...
2020-10-12 阅读量：174
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小小粽叶里包裹着满满的思念
天气还在慢慢的加温，到了高考季，也到了麦忙季，果实和知识在那里，都是收获的季节，这个时候，妈妈总是会用粽叶包着软香可口的糯米，做成各种各样口味粽子，我总会想，吃粽子的时...
2020-10-12 阅读量：261
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身在中原的你 饮食上是选择南方的米还是北方的面
南方和北方在饮食上，向来就有很大的争议，比如在买菜的时候，南方喜欢只买一餐所需要的食材，但是，北方往往在食材的购买上是要屯上一季可以食用的食材。在比如说，南方一般...
2020-10-12 阅读量：584
