• 花生搭红枣 营养健康跑不了

    花生搭红枣 营养健康跑不了

    ​ 花生又称“长生果”,其营养价值由此可见,但是一直单吃花生,虽然对人体效果很好,但是却不要忽视其黄金搭档红枣,两者搭配,可以完胜诸多保健品。花生的营养价值...

    2020-09-28 阅读量:254

  • 年夜饭里的“中国味道”——吃了饺子看了春晚才叫过年

    年夜饭里的“中国味道”——吃了饺子看了春晚才叫过年

    ​ 再过几天中国就会陷入西方媒体和悲观经济学家所预测的那样:工厂停工、商店关门、股市无法交易,有钱人拖家带口奔向海外,穷人则急需把货币兑换成衣服和食物,本该工作的...

    2020-09-28 阅读量:115

  • 这么多年的早餐竟然吃错了 鸡蛋+牛奶竟不是天生绝配

    这么多年的早餐竟然吃错了 鸡蛋+牛奶竟不是天生绝配

    ​ 中国人早餐一向以健康营养搭配为最高准则,有的人喜欢早上喝各种牛肉汤、羊肉汤,有的人偏爱豆浆、油条,也有的人比较喜欢豆浆和鸡蛋一起搭配吃,认为这样可以起到补充人...

    2020-09-28 阅读量:394

  • 五谷杂粮怎么吃最养生滋补?小麦五谷之贵最养心

    五谷杂粮怎么吃最养生滋补?小麦五谷之贵最养心

    ​ 食色,性也。饮食文化在我国传承已久、源远流长并且发扬光大。中国可谓是世界上最会吃的国家,一部《舌尖上的中国》更是让我们了解到不一样的饮食底蕴。其实相比于我...

    2020-09-28 阅读量:201

  • 一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    ​ 银耳是很多人都比较喜欢的一款美容养颜的神奇食物,具有延缓衰老、美容养颜的神奇功效。在日常生活中很多女性也喜欢吃银耳,但是你知道银耳和什么食物搭配起来吃效果...

    2020-09-28 阅读量:145

  • 坐月子你还在听从老一辈胡吃海喝吗?搭配得当照样小蛮腰

    坐月子你还在听从老一辈胡吃海喝吗?搭配得当照样小蛮腰

    ​ 对于即将升级为准妈妈的女性来说,月子期间饮食是十分重要的。或许在以往人们的观念中,坐月子就是要大吃特吃,这样妈妈才有足够的乳汁分泌,其实这样的观念早就已经落伍...

    2020-09-28 阅读量:570

  • 冬季畅快淋漓吃火锅怎一个爽字了得?这样吃最健康

    冬季畅快淋漓吃火锅怎一个爽字了得?这样吃最健康

    ​ 冬季很多人聚餐的时候,都喜欢吃火锅,在火锅热气氤氲的气氛中和三五好友一起话家常绝对是一件十分惬意的事情,那么吃火锅你最喜欢什么口味的火锅呢?北方的羊肉火锅,南...

    2020-09-28 阅读量:575

  • 一碗白米饭还能玩出这么多新花样 秒变高大上养生饭

    一碗白米饭还能玩出这么多新花样 秒变高大上养生饭

    ​ 一碗清香的大米饭再搭配好吃的下饭菜绝对是很多吃货的最爱,不知道为什么,小编作为北方人也是超级喜欢吃大米饭,甚至办公室由此划分出了“米命”“面...

    2020-09-28 阅读量:300

  • 三七粉是热性还是凉性 吃三七粉会上火吗

    三七粉是热性还是凉性 吃三七粉会上火吗

    ​ 三七粉除了是一种保健品之外,它还是一种药品,既然是药品,那么人们在食用的时候,就需要掌握它的食用方法和剂量,并且对三七有一个简单的了解。那么三七粉是热性还是凉性...

    2020-07-30 阅读量:469

  • 想长高吃三七粉有效果吗?想长高应该怎么办呢

    想长高吃三七粉有效果吗?想长高应该怎么办呢

    ​ 有一个合适的身高是很让人高兴的,但是现实中有不少人对自己的身高都不满意,因此也有不少人在寻找能让自己长高的方法,而三七粉就是他们试探的方法之一,那么想长高吃三...

    2020-07-30 阅读量:391