拍打经络对人体竟的好处 试试这样拍打
2023-03-16 11:30:09 来源：安康养生网 作者：George 阅读量：540
经络不通对人体的伤害是非常大的，对于一个人而言，若是经络不通，那么会导致一系列的身体问题，显性的和隐形的都存在。对于调理经络不通，拍打是一种很不错的方法，大家可以尝试一下。
经络不通的原因是什么?
经络不通指的就是进入人体的湿气寒气太多，人体却没有那个能力将进入人体的湿气寒气全部排出，人体过多的湿气寒气的囤积，就会阻碍人体气血的通畅，这就导致了我们所谓的气血不通。气血不通的主要原因就是因为湿气寒气的侵入，湿气寒气怎么会过多的侵入人体，并且人体还没有能力将其排出体外呢?
第一个是因为现在的人越来越不注意保护身体，尤其是对爱美爱漂亮的小年轻而言，在大冬天的也只穿那么一点衣服，寒气不侵入身体才奇怪。还有就是吹空调吹的太多了，夏天在空调房里一待就是一整天，这也会导致湿气寒气大量入体。
再加上，现在很多人都缺乏体育锻炼，人的身体素质不高，排出湿气寒气的能力也相应的降低，就导致了身体内湿气寒气的囤积，以至于经络不通。
经络不通的危害有哪些?
经络不通会导致人体身体的各个部分出现问题，像大肠经络不通就会导致肠胃道的消化功能降低很多，造成消化不良等情况。再比如膀胱经不通，对于排尿排便就会有一定的影响，严重的会造成便秘，或者泌尿次数变多，排尿量却减少了。
总得来说，经络不通会给人体的各个部分造成危害，会影响到人体各个系统的正常工作，以至于影响到人的正常生活。
怎样疏通经络?
对于疏通经络而言，拍打是一种很有效的方式。像拍打膀胱经，只需沿着膀胱经慢慢的拍打，按照顺序从人体的上半身到下半身，依次的进行，每次拍打最好重复五到十次，这样效果是最明显的。
这样的拍打能够有效的疏通人体的经络，就拿膀胱经来说，拍打疏通之后，人体的便秘和泌尿都会有很大的改善，对于消化也有一定的帮助。
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