整天上班心神不宁 或许你需要一杯苦荞茶

2023-03-21 13:30:04 来源：安康养生网 作者：Devin 阅读量：194

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苦荞茶是苦荞烘烤制作而成的一种茶品。苦荞茶分为普通和黑苦荞两个品种，普通苦荞外壳是黄白色，黑苦荞是深黑色。苦荞茶是一种炒米茶，茶汤清透香糯，有米香味。苦荞喜凉爽，耐贫瘠多生长在高寒地区，产地多为川、陕、云、贵等地。

苦荞茶有什么功效作用

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1、清热降火、凉血消肿、消炎、抗过敏、止咳、平喘

2、消食化滞、健脾开胃

3、软化血管、降三高

4、养肝、护肝、解酒

5、醒脑提神

6、美容养颜、抗衰老、抗氧化

7、减肥、败毒、清体内垃圾、通便润肠

8、抗癌

苦荞茶怎么喝

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1、喝茶叶一起冲泡

2、加酸奶

3、加大米或小米(1:4比例)煮饭

什么人是适合喝苦荞茶

1、肥胖者、上班族、司机

2、饮酒后

3、便秘者

4、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士

5、胃病的人

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