生活中那些反复烧开的水能喝吗？喝水有哪些注意事项
2021-02-26 11:49:28 来源：安康养生网 作者：Dave 阅读量：743
也许你觉得喝水是一件很简单的事情，不就是倒一杯水，然后喝进去，其实喝水的学问有很多，遇到的问题也有很多，今天安康养生网就跟大家一起谈谈喝水的那些事儿。
反复烧开的水能不能喝
我们经常听一些人说，水如果反复烧开后，就会产生毒素，对身体有害，所以最好不要饮用。
其实真相是，反复烧开的水中会生成亚硝酸盐，但是因为亚硝酸盐的含量极少，基本不会对我们的身体造成影响，所以反复烧开的水也是可以饮用的。
有水垢的硬水能不能喝
我们在生活中经常性害怕饮用硬水，认为硬水中含有的物质成分，会导致身体内出现结石。
其实现实中并不能证明硬水是导致结石的元凶。
硬水指的是钙、镁离子含量较高的水，而钙离子和镁离子都是身体中必须的元素，只要不是过量摄入对身体是不会有影响的，所以如果你不慎喝入一些硬水也不用担心，对身体是没有影响的，只不过硬水的口感较差，所以很难被大众接受。
饮水机中的是一定是安全的
我们现在基本上都是用饮水机来进行日常饮用水，一般来说，饮水机上面的水都是桶装水，如果你购买的是正常厂家生产的饮用水，是不用担心水的质量问题的。
但是要注意的是另一个问题，就是饮水机本身的问题，因为饮水机在使用的过程中，很容易滋生细菌，如果长时间不清理，就会影响水质，很容易出现饮用水后，出现肠胃不适的现象。
所以最好的解决方式就是，要定期对饮水机进行清理，一般1~2个月清一次。
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