再是纵享丝滑 巧克力并不是所有人食用

巧克力是一种以可可脂为原材料加工而成的甜食，口感甜美细腻，爽滑可口，食用以后，口腔内会充满了一种浓郁的香甜味道，让人回味无穷。美味的巧克力自然也深受小孩子们的喜爱，但是儿童适合食用巧克力吗?巧克力的食用禁忌有哪些呢?

儿童适合食用巧克力吗

巧克力是一种含有高热量的甜食，其中含有的脂肪以及蛋白质的含量比较高，其中多含有的营养成分比例并不合适孩子生长发育对营养成分的摄取，很容易就会引起过量的营养成分在身体内发生堆积，造成脂肪含量过高，诱发肥胖，并不利于孩子正常的生长发育。

有哪些人群不适宜食用巧克力

身体压力过大、用脑过度的人群尽量不要食用巧克力，其中所含有的酪胺被身体吸收以后，反而会加重脑部的不适，加重头晕头痛等症状。

糖尿病患者不适合食用巧克力，其中含有的高糖分、高脂肪、高热量很容易就会导致身体内的血糖含量升高，不利于病情的稳定。

胃肠道代谢异常以及肥胖的人群尽量不要食用巧克力，不利于身体健康。

巧克力适合和牛奶搭配食用吗

巧克力不适合和牛奶搭配食用，因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，而巧克力中含有丰富的草酸，两者搭配食用，其中所含有的营养成分会发生化学反应，形成一种不容易被身体吸收的草酸钙，食用过量，还会引起腹泻、腹胀等症状，影响胃肠道的正常代谢。

所以牛奶最好不要和巧克力一起食用，两者间隔30分钟以后再次食用。

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