人的手指也有很多穴位 按摩手指也能保健养生
2023-03-14 09:20:06 来源：安康养生网 作者：Dinah 阅读量：699
相信很多人都知道，人的足底有非常多的穴位，通过足底按摩可以取得非常不错的养生保健效果。但事实上人的手指上也有非常多重要的穴位，长期坚持按摩也能够保健人体各种器官的功能。
按摩手指哪些穴位可以保健心脏？
俗话说十指连心，手指上的一些穴位对于人的心脏功能保健确实有着非常不错的效果。在中医上，人的中指是对应着人的心脏的，通过对人的中指尖的按摩可以有效的保健心脏功能，调整心脏的状态。此外，还有一些穴位可以有效的调节人的血压，从而间接达到保健心脏的目的。
比如说三焦穴，这个穴位位于人的中指第三个骨节位置，通过对这个穴位的按摩，可以有效的将人体血压稳定在一个比较正常的数值内，从而缓解血压对于人心脏的影响，间接达到保健心脏功能的目的。
哪些手指穴位可以治疗消化系统疾病？
消化系统疾病也是现代很多人都患有的一种人体疾病，主要与现在很多人不健康的饮食习惯有关。那么手指上哪一些穴位可以有效的治疗人的消化系统疾病呢？
第一，大肠穴。安康养生网调查发现，这个穴位位于人的食指指尖。通过这个穴位的按摩可以有效的调节人的大肠环境，从而使大便处于一个比较健康的形态和湿度，有效治疗便秘等疾病。
第二，对于腹泻等消化系统疾病，可以通过人的食指第二第三指节的大肠穴和小肠穴的按摩来达到一个比较不错的治疗效果。
手部穴位按摩保健有什么注意事项？
第一，要找准手部的穴位。因为人的手部穴位是非常多的，穴位密集，不同的穴位有不同的作用。因此进行手部穴位按摩保健时，一定要找准手部的相关穴位，以取得最好的保健效果和避免穴位错误引起的伤害。
第二，要注意按摩的力度。手部穴位按摩的力度不宜太重，否则容易引起相对激烈的人体反应，反而对人体不好。但是力度也不能太小，否则就没有效果。
相关文章
-
按摩前列腺的方法 前列腺按摩要做什么准备
前列腺疾病已经成为男性疾病的一个大类，因此对于男性来说，在生活中养护前列腺是对身体健康的一种保护。于是生活中也出现了很多养护前列腺的方法，按摩就是其中的一种...
-
流感病人如何照顾？你必须知道的护理知识
秋冬季节，气温愈发寒冷干燥。这正是秋冬季流感爆发肆虐的时期，相信在座的各位或多或少都曾患过流感。那么流感的症状有哪些？流感来了应该如何护理？流感该如何预防？接下...
-
每天只需几分钟！几个简单实用的养生小技巧
随着我国社会的飞速发展，老百姓的生活水平越来越高。老百姓对自己的身体也随之重视起来，人人都想有一个健康的体魄，让自己的人生路不受疾病的困扰！接下来几个简单实用...
-
小儿推拿有什么作用 如何看小儿推拿专不专业
小孩子在成长的过程中，是比较费心的，小孩子也会因为身体抵抗力过弱，造成一些身体疾病的发生，因此很多家长就会选择一些有养生作用的方式，希望可以预防和治疗一些儿童类...
-
按摩会不会得传染病 按摩前需要了解哪些注意事项!
按摩是现代人经常选择的一种缓解疲劳的方式，但是经常会有人去过按摩店回来后，会担心自己会不会染上传染病，对于这种疑虑，今天安康养生网就来简单给大家进行一个解答。...
-
头部按摩的这些注意事项 这个位置尤其要注意
头部按摩，顾名思义就是对头部进行按摩，更多的是对头部的相应穴位进行按摩。头部按摩有很多对人体有益的效果，而且头部按摩的方法也很简单，大家都可以去尝试一下，相信都...
-
颈椎病患者的三种按摩方法 既方便又实用
现在越来越多的上班族患上了颈椎病，这是因为长期在电脑前坐着很少运动而患上的职业病，颈椎病严重的时候可能会让人有头晕呕吐的症状发生，那颈椎病患者应该如何按摩呢...