小儿温肺化痰吃什么食物好 恢复健康的食疗方法
2023-03-02 10:00:04 来源:安康养生网 作者:George 阅读量:492
由于小儿的体质比较薄弱,稍微受到风寒以后,就会影响呼吸系统的正常代谢,很容易引起咳嗽、痰多、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状,如果病情不是很严重,可以通过适量的食疗方法进行缓解,那么小儿温肺化痰吃什么食物好呢?
百合冬花汤的做法
1、将40-60克的百合用清水充分的浸泡,然后清洗干净。
2、将款冬花10-15克过水清洗干净。
3、将以上两种药物同放砂锅中,加入适量的清水,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖就可以饮用了。
百合冬花汤具有很好的止咳化痰、润肺生津的食用功效。
薄荷牛蒡子粥的做法
1、将牛蒡子清洗干净,单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。
2、将梗米放入锅中,加入适量水分煮成粥,放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可食用。
薄荷牛蒡子粥具有很好的祛风散寒、温肺生津、止咳化痰的食用功效。
冰糖雪梨汤的做法
1、将雪梨去皮去核,切成小块。
2、砂锅中放入适量的清水,然后放入雪梨、冰糖、枸杞、陈皮等,大火烧开以后,小火炖煮30分钟,就可以食用了。
冰糖雪梨具有很好的滋阴润肺、生津止渴的食用功效。
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