空腹的时候 有哪些不能碰触的事情

很多人在空腹的时候，很容易就会出现低血糖的症状，进而会出现心慌气短、心悸出冷汗的症状。这个时候，很多人就会慌不择食，看见什么食物都想要快速的填充胃部，好降低低血糖引起的不适。

需要注意的是，如果在空腹的时候，食用这些物质，不仅不会缓解低血糖的症状，还会加重身体的不适感觉。那么，有哪些在空腹的时候不能够碰触的事情呢？

空腹的时候可以吃柿子吗

空腹的时候是不能吃柿子的，柿子含有柿胶粉、鞣酸、果胶和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。

在空腹食用的时候食用柿子，到胃部遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝结成难于溶解的硬块，进而引起恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡等症状。

空腹的时候可以喝牛奶豆浆吗

因为牛奶和豆浆中都含有丰富的蛋白质，空腹喝牛奶以及豆浆，其中岁含有的营养物质不能够被身体吸收利用，只有在摄入一定量淀粉食品后饮用，才能起到滋补身体的作用。

在空腹的时候，喝加入糖分的牛奶以及豆浆，对胃部的损害更大，吃糖容易引起蛋白质聚糖作用，不利于身体对各种蛋白质的吸收，进而会导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。

空腹的时候可以饮酒喝茶吗

由于胃部没有食物做缓冲，空腹饮酒会刺激胃黏膜，很容易会引起胃炎、胃溃疡等多种病变，空腹饮酒还容易造成急性酒精中毒。

空腹饮茶会稀释胃液，降低胃部的消化能力，容易引起“茶醉”，进而导致头晕、心慌、四肢无力、心神恍惚等症状。