海藻的食疗及美容功效 原来还有这好处

2023-02-06 15:30:01 来源：安康养生网 作者：Evan 阅读量：197

　 提起海藻，大家并不陌生。海藻是海带，紫菜，裙带菜，石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，属于海产藻类的统称，通常固著于海底或某种固体结构上，以海藻为名的生物囊括了很多种，共同点都是主要生活在海水中。下面小编来带大家了解关于海藻的食疗及美容功效，一起来看看，原来还有这好处！

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食疗作用：

1、抗病毒

防癌抗癌海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

2、预防白血病

藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。

3、降血压

较大剂量的海藻（0.75克/千克）对麻醉犬、免有明显持久的降压作用，水剂较酊剂为强，藻胶酸钠如大剂量也能使动物血压短暂下降（中等量则使血压短暂上升）。

4、抗甲状腺

海藻中所含的碘可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状，但不能持久，仅作为手术前的准备。

5、抗肿瘤

经常食用海藻的中老年人很少患癌。实验表明日本海中的食用海藻60%的品种有抗白血病的作用。

6、防中风、脑血栓、脑溢血

降低其致死率和致残率。

7、保护心脏

海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因之一。

美容护肤功效：

1、治暗疮

海藻面膜能够修复因痘痘和粉刺留下来的痘疤，还能够消炎杀菌和调节肌肤的油脂分泌，对治疗暗疮有非常好的疗效。

2、除皱纹

经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。

3、防晒

海藻面膜能够修复我们的肌肤因为暴晒以及睡眠不足而引起的黑斑，让我们脸上的黑斑刚刚冒出来，就被一举消灭掉。

4、补水

海藻具有强效的补水功效，能够为缺水的肌肤及时补充所需的水分，让干燥的肌肤慢慢的变成中性肌肤。同时，还具有收缩毛孔、美白肌肤的功效。

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