宝宝没奶喝 这样按摩还能帮助宝妈催奶

2020-12-01 09:42:47 来源:安康养生网 作者:George 阅读量:841

对于新生儿来讲,母乳无非是最好的,像其他什么奶粉什么的,营养是远远不如母乳的。并且喝母乳的孩子大脑会发育的更好。然而对很多妈妈来讲,自己产的奶却不够宝宝吃的,于是就出现了按摩催奶,甚至还有催奶师这种职业的出现。

背部按摩的女人.jpg

宝妈奶水不够的原因有哪些?

为什么会出现宝妈奶水不够的现象呢?这是有很多原因的,首先,宝妈刚刚做妈妈,还没适应妈妈这个角色,并且做好一个妈妈也是很难的,这也就是宝妈有了压力。如果宝妈觉得压力太大,很紧张的话,就会影响到宝妈大脑的垂体的生理活动,从而间接的导致宝妈奶水分泌减少。

另外有的妈妈,特别新时代的女性,刚生了孩子可能就会想着减肥,从而就减少自身营养摄入不足,宝妈自身的营养不足自然就会导致奶水的分泌量减少了。还有就是,宝妈在分娩时的姿势在一定程度上也会影响到奶水的分泌,最新研究表明,对于宝妈来讲,坐式分娩分泌的奶量是最多的。

按摩 白人美女趴着 双手按背.jpg

怎样按摩能够帮助宝妈催奶?

按摩催奶的方法只需要在宝妈产后的几天内进行相应的按摩,就能够在一定程度上帮助宝妈分泌更多的奶。具体的按摩方式如下:首先,用几根手指以乳头为中心向外按摩乳房,然后从乳房底部向上轻轻地拍打乳房,接着轻轻地挤奶,以此刺激乳房产奶。

按摩催乳只需在产后的几天进行就可以了,到后期可以适当的喝一些没有添加剂无副作用的催乳汤,最主要的还是要注意各种营养物质的摄入。只要注意上面说的,奶量还是能够保证足够宝宝喝的。

按摩催奶的专业性很高吗?

按摩催奶的专业性其实并不高,现在出现的一个新职业催奶师其实没有必要去雇佣,实在奶量不够自己也可以学习按摩催奶的方式为自己进行催奶。按摩催奶的具体操作方法前面已经有提到过了,就只是简单的几个动作重复就好了,实在不会的还可以去网上找相应的视频。

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