蒲公英根茶的制作 你所不知道的功效在这里
2020-12-04 09:27:40 来源：安康养生网 作者：Bertha 阅读量：874
蒲公英一直是以美好的状态存在童话里，蒲公英的种子，随着风，轻轻的飘，带着无数的希望，遥遥直上，一直飘到遥远的远方。
蒲公英现在是野菜中最受欢迎的菜品，一般老年人在春季采摘到新鲜的蒲公英以后，会通过适当的手法，晒干储存，可以长时间的饮用，那么蒲公英有哪些功效呢?
蒲公英有哪些功效呢
蒲公英中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质，很有丰富的营养价值，适合炒食，泡水、炖汤，是一种药食兼用保健中药。
蒲公英中含有蒲公英醇、胆碱、有机酸、蒲公英素、以及多糖等有效成分，具有很好的清热利尿、止泻利胆的功效，同时对于退去新生儿黄疸也有一定的疗效。
蒲公英泡水喝有哪些好处
1、清热解毒的作用
蒲公英本身具有清热解毒的功效，泡水饮用以后可以很好清除身体内的毒素，对身体的炎症和脓肿也有一定的抑制作用。
2、沥肝排毒
蒲公英可以作为辅助治疗胃病以及肝热的食品。
3、治疗口腔溃疡
蒲公英可以作为口腔溃疡的治疗药物。可以内服或者外用。
蒲公英根茶的制作方法有哪些
1、野生蒲公英根茶清洗干净，切成小段备用。
2、将切好蒲公英根段放入蒸笼中蒸制，蒸15分钟，然后取出放凉。
3、将放凉的蒲公英放到超过中烘炒，炒至颜色变到浅褐色为宜，然后放凉降温即可。
这种方法制作的蒲公英要比直接晒干的蒲公英口感更好，并且更易冲泡。
相关文章
-
枣核也能吃 枣核的食用方法及作用
枣核就是大枣的种核，枣是我们日常生活中常吃的水果之一，食用可以滋养气血、健脾和胃、温补身体，具有极高的食用保健价值，很多人吃枣的时候都会将枣核丢掉，其实枣核也具...
-
东北冻梨的营养价值 吃冻梨有什么注意事项？
梨是日常生活中我们常吃常见的营养水果，而冻梨是新鲜的梨经过冷冻制成的食物，是东北地区的特产之一，并且冻梨不仅好吃营养也非常丰富，故而深受人们的喜爱，那么大家了解...
-
杨桃的食用方法和禁忌 杨桃的食用功效
杨桃是一种产于南方的水果，外形独特、口感较酸、但是营养成分丰富，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、以及果酸等成分，适量食用对于人们的身体健康有一定的好处，但...
-
火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好？
火龙果是我们生活中经常吃的水果之一，酸甜可口、营养丰富，但是大家在食用火龙果的时候，一般是只食用果肉的，但其实火龙果的果皮营养价值也很高，并且是可以食用的，那么火...
-
胃不好能不能吃韭菜 韭菜有哪些禁忌人群？
韭菜是春季的应季蔬菜，也是日常生活中人们熟悉常吃的蔬菜之一，不仅营养丰富，还具有极好的保健作用，日常生活中韭菜可以包饺子吃、炒着吃，口感极佳、深受人们的喜爱，那么...
-
榴莲不仅只有果肉能吃 榴莲皮有什么功效作用？
榴莲是大家都非常熟悉的水果，因为口感独特、营养价值极高，素来有着“热带水果之王”的美称，很多人在食用榴莲的时候，是只吃果肉的，其实榴莲不仅只有果肉能吃...
-
三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处？
桃子是大家常食用的水果之一，其肉质甜美，果汁丰富，不少人都喜欢吃;桃子的种类也非常多，不同的品种也有不同的营养价值，每个人都可以选择自己喜欢的品种食用，三高的患者...
一周热榜
热门文章
-
1.火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好？
- 1
- 火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好？
- 2020-04-08
- 1
-
2. 三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处？
- 2
- 三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处？
- 2020-04-08
- 2