“壮阳草”韭菜的功效和作用真的如你所想吗

2020-12-23 20:19:52 来源:安康养生网 作者:Bess 阅读量:631

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韭菜在民间又被称作“壮阳草”,据说它有补肾壮阳的功效,因此也成为许多男性喜欢吃的食物之一,那么韭菜真的有壮阳的功效么?民间对它的功效是否有夸大其词?

韭菜的功效和作用有哪些

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1、补肾壮阳

韭菜性温,有温中补气的作用,对于肾虚阳痿有一定的效果。

2、健胃

韭菜中含有一种芳香类物质,能够促进食欲。

3、行气

韭菜还有一定的散瘀活血,行气导滞作用。

韭菜的食用禁忌有哪些

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1、胃溃疡患者忌食;

2、肠胃不适、大便便溏的人要少吃;

3、爱上火的群体要少食。

韭菜鸡蛋的做法是什么

韭菜鸡蛋是韭菜的一种常见搭配菜肴,因为口感好,营养充足,受到人们的喜爱,下面就给大家介绍一下韭菜鸡蛋的做法。

材料:韭菜、鸡蛋、盐、适量调味品

做法:

1、韭菜洗净后,切碎备用;

2、鸡蛋打散后,放入适量盐和调味品,然后放进油锅中炒熟后,取出备用;

3、将韭菜放进锅中,翻炒一会后,加入鸡蛋,翻炒片刻即可关火。

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