“壮阳草”韭菜的功效和作用真的如你所想吗
2020-12-23 20:19:52 来源：安康养生网 作者：Bess 阅读量：992
韭菜在民间又被称作“壮阳草”，据说它有补肾壮阳的功效，因此也成为许多男性喜欢吃的食物之一，那么韭菜真的有壮阳的功效么?民间对它的功效是否有夸大其词?
韭菜的功效和作用有哪些
1、补肾壮阳
韭菜性温，有温中补气的作用，对于肾虚阳痿有一定的效果。
2、健胃
韭菜中含有一种芳香类物质，能够促进食欲。
3、行气
韭菜还有一定的散瘀活血，行气导滞作用。
韭菜的食用禁忌有哪些
1、胃溃疡患者忌食;
2、肠胃不适、大便便溏的人要少吃;
3、爱上火的群体要少食。
韭菜鸡蛋的做法是什么
韭菜鸡蛋是韭菜的一种常见搭配菜肴，因为口感好，营养充足，受到人们的喜爱，下面就给大家介绍一下韭菜鸡蛋的做法。
材料：韭菜、鸡蛋、盐、适量调味品
做法：
1、韭菜洗净后，切碎备用;
2、鸡蛋打散后，放入适量盐和调味品，然后放进油锅中炒熟后，取出备用;
3、将韭菜放进锅中，翻炒一会后，加入鸡蛋，翻炒片刻即可关火。
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