预防春季花粉症的小偏方 都有哪些?
2020-09-22 09:43:32 来源:安康养生网 作者:Burke 阅读量:377
万物复苏的春天就要来了,虽然春天是一个很美好的季节,但是有些人却不太喜欢春天,这是为什么呢?因为春天很多花都会开,有些人对花粉过敏,就很容易身上过敏起疙瘩,那么有哪些可遇预防春季花粉症的小偏方吗?
1、花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉多,城市则常傍晚多。
2、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
3、避开产生花粉环境,春天最好少出门,干燥刮风天气更要加强防护,若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩或头部罩白色透明纱巾,避免花粉过敏。
4、随身携带抗过敏药物。被动预防不如主动改变,对抗过敏还应该从调整自身体质入手,这时,提前使用抗过敏益生菌来调整过敏体质、清除长期寄存在细胞膜上过敏抗体IgE就显得格外重要。
5、在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂门窗上,以防开窗时花粉进入室内,睡觉时应把外出时穿的外衣放客厅或另外房间。
6、外出回家应及时洗手、洗头,减少花粉影响。
7、选择不易产生过敏时间、地点休假、旅游。春天外出散步最好在雨后,此时空气清新,而且受花粉影响小。
8、春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品,眼球充血发炎用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用眼药水。外出戴好墨镜防止紫外线对眼睛的伤害。
9、补充维生素。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。补充丰富的维生素C,可以有抗氧化的作用,对于预防打喷嚏流弊配有帮助。
10、饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,防过敏药效更好。
11、淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
以上就是春天预防花粉过敏的小偏方,安康养生提醒您春天外出游玩记得做好过敏的预防,以免给身体带来影响。
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